Je laisse refroidir pendant 12h, ensuite je filtre pour avoir le jus avant de le mettre dans le frigo pour l’utilisation de plusieurs jours. Par contre, pour vous affiner de quelques kilos ou harmoniser votre silhouette en réduisant les rondeurs de votre sangle abdominale, l’infusion d’oignon devrait entrer dans votre liste de priorités.

Il faut aussi alterner entre cru et cuit car, selon la cuisson, les oignons n'apportent pas les mêmes vitamines. Cuits à l'eau, ils perdront drastiquement leur taux de vitamine C Vos salades ne seront furthermore jamais fades, et vous profiterez au passage des bienfaits du gingembre et citron ! Benjamin - L’île aux épices dit : 27 ma